Запах травяного чая наверняка знаком каждому с детства. Но приятные ассоциации – это ещё не всё, что может предложить фиточаепитие. Читайте о невероятной пользе лекарственных растений в виде ароматного чая и о том, как правильно его заваривать.
Фитотерапия уже несколько тысяч лет используется в борьбе с различными недугами. Травы применял ещё римский врач Гален во II веке, а в XI веке небезызвестный Авиценна поил больных отварами из растений.
Сегодня фиточаи пользуются не меньшей популярностью, способствуя оздоровлению оргaнизма.
Фиточай – это смесь из лекарственных трав, определенные комбинации которых действуют на различные системы нашего организма, восстанавливая их работу и устраняя возникшие проблемы.
Растений, обладающих лекарственными свойствами, насчитывают огромное количество. В Китайской медицине их 1500, в Индии около 800, а у тибетских народов всего 400 видов. В этой статье мы поговорим лишь о четырех: шиповник, крапива, ромашка и пятилистник кустарниковый (курильский чай). Объединяет эти растения тот факт, что все они произрастают на Алтае. Для изготовления фиточаев, как правило, используются лишь определенные части данных растений, например, у шиповника – плоды, у крапивы – листья, у ромашки – цветы.
Польза растений для организма
Растения – самые настоящие природные лекари, главное знать свойства каждого конкретного вида и иметь представление о том, в каких случаях стоит тот или иной сбор употреблять.
Курильский чай обладает противовирусными, имунностимулирующими и антибактериальными свойствами. Оказывает тонизирующее действие на организм, нормализует обмен веществ, способствует заживлению ран и прекращению воспалительных процессов. Помогает при заболеваниях женской половой системы, проблемах с пищеварением и нервных расстройствах.
Плоды шиповника – растения-рекордсмена по содержанию витамина С – поддерживающего иммунитет и защищающего от простудных заболеваний. Кроме того, чай из шиповника обладает желчегонными свойствами и понижает давление. Поливитаминный состав шиповника улучшает пищеварение, укрепляет сосуды и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
Листья крапивы содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые отвечают за свертываемость крови, очищение организма от токсинов и стимулирование обмена веществ в организме. Кроме того, крапива содержит бета-каротин, повышающий остроту зрения. При болезнях почек и мочевого пузыря также используют отвар листьев крапивы, так как она обладает ещё и противовоспалительным свойством.
Цветы ромашки широко применяются в качестве успокающего средства, помогая справиться с бессонницей и стрессом. Мягкое воздействие этого растения благоприятно воздействует на желудок и кишечник, усиливая желчеотделение, заживляя язвы, уменьшая газообразование и снимая спазмы.
Экологически чистые травы в серии фиточаев TianDe
Важным условием лечебного воздействия растений на организм является их среда произрастания. Нельзя собрать крапиву в черте города и ожидать от неё благоприятного эффекта, ведь такая трава много лет впитывает вредные выбросы заводов и выхлопные газы автомобилей.
Имея за плечами богатый опыт разработки полезных продуктов для красоты и здоровья, косметическая корпорация TianDe выпустила две линии фиточаев из трав, собранных в горах и долинах Алтайской республики. Первозданная природа Алтая подарила нам богатую микроэлементами почву, на которой произрастают тысячи видов полезных для человека растений. Именно эти растения содержатся в сериях фиточаев «Алтайский самовар» и «Дары Шамбалы».
Серия «Дары Шамбалы», фиточай «Почечный» ускоряет процессы очищения организма, регулирует работу почек, способствует выведению лишней жидкости и шлаков из организма. Помимо плодов шиповника и цветов ромашки содержит 6 трав, которые в комплексе поддерживают водный баланс организма и способствуют снижению веса.
Серия «Алтайский самовар», фиточай «Утро» содержит все перечисленные в статье растения, которые заряжают организм энергией, укрепляют иммунитет, восстанавливают силы и улучшают пищеварение. Именно в начале дня важно подготовить организм к интенсивной работе, поэтому фиточай имеет название «Утро».
Серия «Алтайский самовар», фиточай «Вечер» глубоко расслабляет, помогая снять напряжение после тяжелого дня, повышает иммунитет и нормализуют обмен веществ. Аромат этого чая успокаивает нервную систему, способствуя крепкому здоровому сну.
Как правильно заваривать фиточай
Фиточай при правильном заваривании и употреблении может сотворить чудо с организмом, полностью восстановив ваши силы. Заваривать фиточай следует горячей, почти кипящей водой. Температура воды должна быть около 95°С, но не выше. Фиточай не заваривают дольше 5 минут, чтобы из растений не выделялись вредные алкалоиды.
Пить фиточай можно, как и обычный, с сахаром или медом, ведь калорийность такого чая практически равна нулю. Употребляя фиточай регулярно, вы сможете поддерживать свое тело здоровым и красивым.
